腕が痛い時の原因と病気

首の歪みや筋力低下

ここでは腕の痛みと、首の歪みや筋力低下の関係について説明していきます。

腕の痛みと首の痛みは実は密接な関係があります。首にある頸椎には腕神経叢という神経があり、この神経が首の歪みなどのズレが原因で圧迫されることで、しびれや痛みとなって腕に痛みを感じることがあります。

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【首は重い頭部を常に支えている】

また、主に首の筋力が低下することによって、腕の痛みが発生することもあります。
人間の頭部は非常に重いため、支えるだけでも相当な筋力が必要です。デスクワークが多い現代社会では、頭が前のめりになっている姿勢が多くなります。
こうなると、頭を支えるための首の後ろの筋肉に相当の負担がかかってしまいます。負担がかかると筋肉が硬直し、血行も悪くなり神経を圧迫して腕の痛みを感じるというわけです。

腕に違和感を感じた時に、肩ならまだしも首に原因があるなんてなかなか不思議ですよね。しかし、このように体のどこか一部に痛みや違和感を感じている場合に、他の場所が原因となっていることはそう珍しい事でもないのです。

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